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Les bienfaits de la réflexologie plantaire

Parmi tous les types de massages, les massages des pieds sont probablement ceux qui comportent le plus d’effets positifs, que ce soit sur le corps ou sur l’esprit.

Découvrez tous les bienfaits de la réflexologie plantaire !

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire désigne les massages circulaires par acupressions des pieds. Il s’agit de l’un des massages les plus convoités, et pour cause : les pieds sont comme une représentation miniature du corps humain.

Certaines pressions à certains endroits du pied peuvent débloquer des problématiques psychologiques ou physiques complexes à traiter. Lorsque les massages de réflexologie plantaire sont réalisés par des professionnels, les effets sont innombrables.

Les effets de la réflexologie plantaire sur le corps

Positif sur le corps et l’esprit, le massage des pieds a des effets non négligeables sur une majeure partie des problèmes du quotidien :

  • Sur l’esprit
  • Sur l’appareil locomoteur
  • Sur le système hormonal
  • Sur le système cardio-vasculaire
  • Sur le système ORL
  • Sur le système digestion
  • Sur la peau

Sur l’esprit

Les pieds sont la représentation du corps, mais aussi de la tête. Souvent, nous accumulons de nombreuses tensions et frustrations qui finissent par se faire ressentir sur notre corps.

Dans ce cas-là, la réflexologie plantaire permet de travailler au dénouement des problématiques, en ayant un impact direct et immédiat sur l’état de stress et les troubles traumatiques qui se sont transformés en problématiques physiques.

Sur l’appareil locomoteur

Si vous êtes sujet(e) à des torticolis, des tendinites, des lumbagos, des maux de dos quelconques, la réflexologie plantaire peut être votre chance de salut.

Par de savants massages, les professionnels peuvent débloquer votre dos et éradiquer vos douleurs en dénouant la source du problème.

Sur le système hormonal

Bien souvent, nous sommes victimes de nos propres hormones. Puberté, ménopause ou problème thyroïdien, la réflexologie plantaire permet de mieux gérer les émotions que l’on a du mal à contrôler, et à évacuer les tensions longtemps accumulées.

Sur le système cardio-vasculaire

Les pieds sont également très liés au cœur en général. Souvent, les personnes qui souffrent de tachycardie, d’hypertension artérielle mineure ou d’œdème de stase ont recours à la réflexologie plantaire.

Et pour cause : un massage des pieds peut apaiser les tensions cardiaques et faciliter la circulation du sang du cœur aux organes.

Sur le système ORL

Pour les nourrissons, les enfants et les adultes, la réflexologie plantaire a un impact non négligeable sur tous les troubles ORL.

Les personnes souffrant de sinusite, de bronchite, d’asthme ou de pharyngite peuvent trouver un soulagement dans la réflexologie plantaire. Les massages des pieds selon les principes de la réflexologie permettent au cœur de se détendre pleinement et de relâcher des problématiques présentes depuis longtemps.

Sur le système digestif

Enfin, parmi tant d’autres bienfaits sur l’ensemble du corps, la réflexologie plantaire a un impact positif sur le système digestif. En cas de gastrite, de constipation et même de hernie hiatale, un tel massage des pieds permet de soulager les douleurs et de soigner les troubles gastriques.

Sur la peau

De manière plus générale, les massages de réflexologie plantaire assurent la bonne circulation du sang dans l’ensemble du corps. Ce qui a pour effet immédiat d’améliorer la qualité des peaux acnéiques, de réduire l’eczéma et même le psoriasis.

Où pratiquer la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire ne peut pas être pratiquée par n’importe qui : il faut connaître les zones sensibles des pieds, mais aussi la pression nécessaire pour activer les bienfaits du massage.

Pour profiter de tous les avantages de la réflexologie plantaire, peu importe votre trouble, rendez-vous dans un salon de massage.

Installez-vous confortablement, et laissez-vous dénouer par des masseurs et masseuses professionnel.les. La réflexologie plantaire, en plus de résoudre beaucoup de problématiques physiques et psychiques, a un impact des plus agréables sur le moral !

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