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Les effets de l’huile de CBD et son utilisation

Le chanvre est une plante utilisée depuis des années dû à ses vertus médicinales. Le principal souci avec le chanvre c’est lorsqu’il est à l’état naturel, il produit une molécule particulièrement psychotrope : Le THC. C’est cette molécule qui aujourd’hui est interdit à la consommation dans plusieurs pays. Cependant les vertus du chanvre se trouve dans d’autres molécules soit la molécule de cannabidiol, elle est aujourd’hui en vente pour soigner plusieurs maux et disponible sous différentes formes. Dans cet article, nous allons nous intéresser exclusivement au CBD vendu sous forme d’huile concentrée et les bienfaits qu’il peut vous apporter

L’huile de CBD c’est quoi ?

L’huile de CBD (Cannabidiol) est obtenue à partir de chanvre ou de plantes de cannabis par extraction (il existe divers types d’extraction afin de récupérer uniquement l’huile de CBD depuis la plante brute). Elle est utilisée depuis des milliers d’années pour différentes utilisations médicinales grâce à ses vertus et pouvoir de soigner certains maux. C’est principalement la molécule C21H30O2 présente dans l’huile de CBD qui va agir sur le corps humain.

L’huile de CBD et ses bienfaits

L’huile de CBD a des propriétés thérapeutiques, et cela n’a rien de choquant. En effet, il faut savoir que la plupart des médicaments même de synthèse partent souvent depuis une base naturelle et cette base naturelle est commune à la plupart des médicaments ce sont tout simplement les plantes. L’huile cbd est régulièrement mise en avant pour ses effets relaxants mais aussi anti-inflammatoire. En plus d’être une bonne option pour la relaxation elle pourra vous aidez à combattre une maladie ou alors un traitement de soin assez lourd.

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L’hypnose, un outil au service de la problématique

L’hypnose qu’elle soit utilisé en thérapie, dans le secteur médical ou encore en matière de divertissement n’est qu’un outil, une technique permettant d’atteindre un résultat.

L’existence de l’hypnose, ainsi que de l’état hypnotique n’est plus à démontrer. De nombreuses études scientifiques et notamment à l’aide d’outil comme l’imagerie ont pu identifier un état naturel et modifié de conscience à part entière, l’hypnose.

La différence entre ces types d’hypnose réside dans la suggestion, pour le secteur médical cette dernière résidera dans une anesthésie d’un ou plusieurs membres, ou encore un meilleur contrôle de la douleur.

En ce qui concerne le secteur du divertissement, les suggestions vont se focaliser sur du spectaculaire, « du magique », simplement des phénomènes hypnotiques physiques permettant d’impressionner. D’ailleurs certaines pratiques sont parfois discutables d’un point de vue éthique.

Et en thérapie à quoi sert l’état hypnotique ? Sur quoi ce focalise les suggestions d’un hypnothérapeute qui cherche à résoudre une problématique ?

L’hypnose, un outil ?

L’hypnose est-il un simple outil ? Il peut être déroutant de se poser la question sous cet angle car d’une manière générale l’ensemble des acteurs en hypnothérapie avance l’état hypnotique comme vecteur de changement.

Cependant, ce n’est pas l’hypnose ou l’état hypnotique qui permet le changement, mais bien les suggestions qui y sont associé.

L’hypnose à était démontré comme un état naturel et modifié de conscience, à mi-chemin entre l’état de veille (état de conscience) et l’état de sommeil. C’est d’ailleurs d’ici, que vient la confusion entre hypnose et sommeil. Du fait d’une certaine immobilité de la personne sous hypnose, la confusion demeure, cependant, la personne en état hypnotique et parfaitement consciente de tout ce qui l’entoure tout en étant focalisé sur elle-même.

Tout le monde, l’ensemble des humains sur terre passent par des phases hypnotiques, voulues ou non. L’état d’hypnose est un état commun à l’humanité on ne peut pas être réceptif ou non réceptif à l’hypnose, mais plutôt à l’induction utilisé pour entrer en état d’hypnose. D’ailleurs, tout le monde passe par un état hypnotique plus ou moins prononcé avant l’endormissement et pendant la phase de réveil !

Mais, malgré cela, malgré le fait que vous effectuiez des états hypnotiques tous les jours, vous ne changez pas pour autant, n’est-ce pas ? C’est normal, car l’état d’hypnose ne vous fait pas changer !

L’état hypnotique permet une réduction importante de la notion critique de la personne, ce qui permettra une assimilation plus importante des suggestions énoncés par le thérapeute, la est le travail thérapeutique.

Je vous rassure l’état hypnotique ne ce manifeste que quand la personne se sent en sécurité, c’est avant tout un état agréable. Il n’est nul question de pouvoir suggérer des choses dangereuses ou manipulatoire, l’inconscient reste un protecteur de votre valeur ainsi que de votre moral, mais surtout de votre intégrité. Si un thérapeute ou n’importe quel personne pratiquant l’hypnose exercé des suggestions manipulatoires à votre encontre vous sortiriez de l’état d’hypnose pour pouvoir vous battre ou fuir (instinct de survie) ou, grâce à notre éducation argumenter et essayé de comprendre la démarche de la personne.

De toute manière, une fois identifié vous ne pourrez plus aller en état hypnotique avec cette personne car la relation de confiance sera brisée et le sentiment de sécurité ne sera plus présent.

Les suggestions (bienveillantes) ont un pouvoir phénoménal de changement. En hypnothérapie ont peut les retrouver de différentes façons, directes, indirectes ou encore cachés. Tous les moyens sont bons pour pouvoir vous faire changer !

Mais sur quoi les suggestions doivent-elles s’attarder pour pouvoir faire changer une personne et lui permettre de résoudre sa problématique, sur le symptôme ou sur la cause ?

Le symptôme, un mirage

Un ou plusieurs symptômes, sont définis comme la manifestation d’une pathologie. Cette dernière peut être physique ou psychique. D’une manière générale ils prennent la même forme suivant les pathologies.

Au niveau physique, une pathologie abdominale provoquera la plupart du temps, des symptômes abdominaux ou encore gastriques, d’une manière commune.

Au niveau psychique, malgré des répercussions parfois corporelles, la majeure partie des symptômes s’accorderont sur des manifestations anxieuses de différentes formes.

Cependant, dans la plupart des pathologies psychiques, les symptômes ce manifeste de manière différentes en fonction de l’histoire ainsi que du vécu et des expériences de la personne.

Mais quoi qu’il en soit, le symptôme aussi invalidant soit-il n’est qu’une expression parmi d’autres de la problématique. De plus, durant la vie d’une pathologie mais aussi l’évolution de la personne la subissant, la plupart des symptômes changent de formes ou mutent pour en former des nouveaux. En fait la pathologie se ramifie en une multitudes de symptômes.

Moins la personne se penchera et s’intéressera à sa problématique, plus les symptômes s’amplifieront, moins la personne s’écoutera et plus la problématique prendra de l’importance jusqu’à englobée et incapacité les différents secteurs de la vie d’une personne.

En fait, un symptôme n’est que l’expression d’une problématique à résoudre. Un point d’alerte permettant de prendre conscience que quelque chose est à résoudre ou à comprendre.

Si une maison brûle, l’alarme incendie va ce déclencher. Cette alarme, bien que désagréable, est là pour nous avertir d’un danger. L’alarme est le symptôme de l’incendie. Et si on l’ignore on risque une problématique bien plus grande qu’un son dérangeant.

Il faut comprendre le symptôme d’une pathologie de la même manière qu’une alarme incendie, ce dernier permet de préciser la problématique. Et s’il n’est pas écouté l’on prend un risque bien plus grand, celui de voir notre maison bruler.

De toute manière, votre inconscient multipliera les symptômes pour que vous preniez conscience de la problématique. Et si vous décidez, quoi qu’il en coute de l’ignorer, les symptômes vont se manifester de sorte à faire grandir le mal-être en vous jusqu’à s’imposer totalement.

Le symptôme n’est qu’un mirage, il ne nécessite pas d’être traité directement. Ce dernier est le point d’appel, la prise de conscience, mais la véritable solution se trouve dans la résolution de la problématique, la cause commune et profonde.

Résoudre la cause commune et profonde

La cause commune et profonde est le réservoir ainsi que l’origine des différents symptômes. C’est cette cause sur lequel le thérapeute quel qu’il soit doit se concentrer !
Ainsi en hypnothérapie on distingue deux types de thérapeutes, ceux qui cherchent à résoudre le symptôme et ceux qui cherchent à résoudre la cause.

Il est possible d’éliminer un symptôme ou même plusieurs via l’hypnose, cependant la plupart du temps la problématique n’est pas résolue, et le symptôme quel qu’il soit réapparait sous une formes différentes. Parfois moins violent, mais parfois bien plus violent.

Tandis que les thérapeutes cherchant à résoudre la cause profonde, travaillent sur les valeurs ayant étais lésés à la suite de la problématique, comme ici à Caen. Ces derniers cherchent l’instauration d’un nouvel équilibre au sein de la personne, ainsi la problématique mais aussi l’ensemble des symptômes disparaissent.

Pour métaphoriser ceci sous la forme d’un exemple, on peut imaginer un arbre. Un arbre est constitué d’un tronc ainsi que de différentes branches. Le tronc est assimilé à la cause commune et profonde de la problématique, tandis que les branches elles sont assimilés aux différents symptômes.

Dans cet exemple, un thérapeute cherchant à résoudre les symptômes d’une problématique s’attarderait à couper les branches les une après les autres au fur et à mesure qu’elles repoussent. Tandis qu’un hypnothérapeute se centrant sur la cause profonde lui, sciera le tronc de l’arbre permettant d’éliminer à la fois la cause ainsi que les symptômes.

Cependant, ce n’est pas forcément toujours évident de pouvoir identifier la cause profonde liée à la problématique, cette dernière étant même parfois inconsciente ou dissoute parmi différentes causes reliés entre elles.

La psychanalyse s’attarde d’ailleurs à chercher la cause, car la résolution de la problématique d’une personne n’est possible que quand cette cause est connue, permettant notamment l’abréaction, selon ce courant de pensée.

En hypnothérapie, que l’on trouve ou non la cause de la problématique cela n’est pas un frein à la résolution de cette dernière, l’essentiel pour pouvoir résoudre une problématique se situe dans la résolution des valeurs (confiance, estime, passé, avenir…) ayant étaient lésés. Ces valeurs peuvent être trouvé via la connaissance de la cause mais aussi grâce aux symptômes, qui permettent des les identifier. Et là, est la confusion entre résoudre les symptômes ou la cause.

En soi, si vous souhaitez couper un arbre, vous commencer par les branches ou vous scier directement le tronc ?

Pour conclure, l’hypnose est un formidable outil pour permettre la résolution de nombreuses problématiques. Les suggestions sont le moteur d’une hypnothérapie permettant le changement d’une personne. Mais avant de pouvoir entamer une introspection sur soi-même ou encore résoudre sa problématique il faut être à l’écoute de soi, de son corps ainsi que de son esprit. Les symptômes ne sont pas seulement des handicaps subis, ils sont avant tout une formidable alarme nous permettant d’identifier la cause profonde de notre mal-être !

Rien ne sert de s’attarder sur les symptômes en thérapie, mais ces derniers doivent être pris en considération, car ce sont eux qui sont le point d’appel d’une personne dans sa demande de résolution d’une problématique.

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5 règles pour rester en bonne santé toute l’année !

Manger sainement est la règle d’or, le bon objectif à poursuivre chaque jour. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas manger de sucreries ou d’aliments gras, mais vous devez les consommer avec critères et modération, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Bref, vous devez avoir un modèle alimentaire à suivre jour après jour, avec les exceptions appropriées. Fondamentalement, une alimentation saine implique d’augmenter la consommation d’aliments végétaux et complets, de poisson et de légumineuses. Et prévoyez de bien vous hydrater en buvant de l’eau, des tisanes et des extraits. De plus, essayez toujours de vous assurer que votre corps reçoit tous les nutriments à chaque repas, en suivant ces proportions :

25-30% de matières grasses.

10-15% de protéines.

55-60 % des glucides.

Une nouvelle façon de manger

En plus de ce que vous mangez, il est également important de savoir comment vous le mangez. Pensez par exemple à la pause déjeuner lorsque vous êtes au travail : apprenez à vous accorder une demi-heure pour manger, assis confortablement, en mâchant lentement. Il n’y a rien de plus mal que de manger debout devant le bar !

Une promenade de santé !

Pour se sentir bien, on ne peut ignorer l’activité physique, entendue comme tout effort exercé par le système musculo-squelettique qui consomme plus d’énergie qu’en conditions de repos. Par conséquent, vous n’avez aucune excuse et vous pouvez même commencer par de petites choses : aller au travail à pied, ne pas prendre l’ascenseur et ainsi de suite. Ensuite, pour arriver à faire une activité physique régulière au moins une fois tous les 2 jours. Vous pouvez pratiquer n’importe quelle activité aérobique, comme la marche, la course, le vélo. Rappelez-vous toujours qu’en plus de vous aider à maintenir un poids santé, une activité physique régulière réduit le risque de maladie cardiaque d’environ 2 fois; de plus, elle entraîne une diminution des valeurs de la pression artérielle, du risque de diabète, de l’anxiété et entraîne une augmentation du bon cholestérol. Alors qu’est-ce que tu attends?

Apprendre à se reposer

Une autre règle d’or pour se sentir bien est de prendre le temps de bien se reposer. Et il est essentiel de bien dormir : le sommeil a des effets positifs sur le système cardiovasculaire car il inhibe la production de cortisol (l’hormone du stress), qui augmente le rythme cardiaque et la pression. Si le repos n’est pas suffisant ou est interrompu, le système cardiovasculaire ne peut pas retrouver une bonne efficacité et cela se traduit par une augmentation de la pression artérielle. Gardez à l’esprit qu’un sommeil de qualité doit durer assez longtemps, être placé aux heures les plus adaptées (nuit) et être suffisamment profond.

Adieu l’autodiagnostic et l’auto-traitement !

En plus des comportements à adopter, pour se sentir bien il y a aussi des comportements à bannir. Par exemple, évitez l’autodiagnostic et, par conséquent, les autothérapies. Certes, l’automédication, pour les maux qui peuvent vous affliger au quotidien, n’est pas seulement à recommander, mais aussi à encourager.

Mais il y a situation et situation : en général, évitez d’arriver à des diagnostics erronés, qui ne créent souvent que de l’anxiété ou de la panique ! En se basant par exemple sur les symptômes rapportés par un proche ou un voisin. Tout aussi important est… d’être visité ! Souvent, occupé à mille engagements, vous vous négligez et ne trouvez pas le temps d’aller chez le médecin, par exemple en cas de toux. Tort! Car même une simple bronchite peut devenir chronique ou compliquée.

Le bon but de t’aimer

Prendre soin de vous est bon pour votre corps et votre esprit. De nombreuses études montrent que prendre soin de soi est la meilleure méthode de prévention et anti-âge. De ce point de vue, ne négligez pas les soins du corps. Prévenir les rides, sans attendre qu’elles apparaissent : de 20 à 35 ans, réalisez un masque hydratant par semaine, en doublant la fréquence après 35 ans.

Si vous avez besoin de lutter contre les rides, vous pouvez recourir à la biostimulation, au peeling et à l’acide hyaluronique.

Contre la cellulite, le laser peut être très utile : le laser diode, notamment, s’oppose à la rétention d’eau, réactive la microcirculation et agit sur les septa interconnectés. Evidemment, fiez-vous toujours aux professionnels du secteur. Et puis, méfiez-vous du sentiment de culpabilité : donnez-vous du temps et ne pensez pas que vous prenez du temps sur les « choses » importantes, car cela peut avoir l’effet inverse ! Pour plus d’informations, n’hésitez pas à visiter le site pour l’amour santé bien-être!

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Les 6 bienfaits de la lecture pour les enfants

Les avantages, en termes de développement cognitif, que les enfants peuvent retirer de la lecture de textes narratifs, qu’il s’agisse de contes de fées, de contes, de contes, mais aussi de livres accompagnés d’images, de livres tactiles et de revues en général, ont toujours été confirmés et célébrés par les pédiatres, éducateurs, psychologues, etc.

Lire régulièrement dès le plus jeune âge aide en premier lieu à avoir une attitude plus ouverte et positive envers l’apprentissage, la connaissance, la culture en général. Les compétences en écriture s’améliorent également et le développement de la pensée créative est grandement favorisé par rapport aux enfants qui ne lisent pas.

Se sentir aimé

Avez-vous déjà pensé à quel point ils dépendent de nous pour la lecture ?

Sauf exceptions, les enfants jusqu’à 6-7 ans ne sont pas capables de lire de manière autonome, aucun livre ou écrit les intrigues, ils ont besoin de nous pour le lire. Et notre disponibilité en ce sens fait la différence entre se sentir accueilli ou non.

Lorsque nous les lisons, nous nous consacrons pleinement à eux, leur accordant du temps de qualité qui les fait se sentir aimés. Se sentir aimé est l’un des plus grands avantages de la lecture pour les enfants.

Les enfants habitués à lire parlent avec une plus grande propriété de langage, ils connaissent les règles et les constructions grammaticales sans que personne ne les ait expliquées, simplement parce qu’ils les ont apprises en écoutant.

Pensez aux énormes bénéfices sur le pouvoir des livres qu’une exposition prolongée à la lecture peut avoir sur le développement expressif des enfants, même en ce qui concerne la langue maternelle.

 Le vocabulaire plus riche

En lisant à haute voix, les enfants apprennent de nouveaux mots : lorsque vous lisez les enfants, vous contribuez à enrichir leur vocabulaire de nouveaux termes dont le sens peut être expliqué en le contextualisant dans l’usage qui en est fait dans le texte.

Parmi les bienfaits de la lecture aux enfants, il y a la possibilité de leur faire connaître des mots peu usuels : ne le gâchons pas en les modifiant en croyant à tort qu’il faut les abaisser à leur niveau.

Le développement affectif

Les enfants reconnaissent leur expérience dans les protagonistes des livres, ils peuvent apprendre des façons de gérer leurs émotions et ainsi développer une intelligence émotionnelle qui représente la prise de conscience de leurs émotions positives et négatives et la capacité de les gérer.

La créativité

Je suis convaincu que les livres pour enfants peuvent stimuler la créativité des enfants, déclencher leur envie de faire, de créer. Il existe des livres-jeux magiques conçus à cet effet, mais de nombreux autres livres pour enfants sont également capables d’ouvrir les portes de l’imaginaire : tantôt les personnages prennent forme dans leurs dessins, tantôt ils prennent vie dans un théâtre fait maison, tantôt ils inspirent des livres lui-même…

Réussir à l’école

De nombreuses études mettent en évidence une relation entre l’exposition précoce à la lecture et la réussite scolaire des enfants.

La lecture aux enfants aide à augmenter leur capacité d’attention et de concentration, et augmente le désir d’apprendre à lire. En plus de la lecture, cependant, il ne faut pas sous-estimer l’importance d’une autre pratique précieuse pour la croissance de l’enfant : la lecture partagée. Lire avec un parent est très différent de lire seul et peut commencer avant même que l’enfant n’apprenne à le faire. En effet, dès le plus jeune âge, l’enfant peut être invité à feuilleter un livre illustré avec l’adulte, dont le parent lira la partie écrite, montrant et expliquant les images.

Les chiffres et les histoires racontées poussent le petit à créer des connexions, l’esprit s’ouvre et grandit plus rapidement, les connexions entre différentes parties du cerveau telles que la mémoire et les émotions, l’identification et la pensée, s’établissent facilement et naturellement.

Ayez confiance en vous et en l’avenir

Les livres pour enfants transmettent le message que les rêves peuvent devenir réalité.

Les livres apprennent aux enfants à croire en leurs rêves, à se battre pour ce en quoi ils croient, à investir dans une fin heureuse : Lindbergh, la petite souris, construit un avion et survole l’océan, un groupe de grenouilles bat un grand méchant loup, tout est possible dans les livres pour enfants.

La lecture partagée favorise aussi la proximité physique : pour lire un livre ensemble, il faut s’asseoir ou s’allonger l’un près de l’autre, ou que l’enfant soit tenu dans ses bras. La complicité émotionnelle et l’intimité se renforcent page après page, dans un sentiment commun de bien-être, de sérénité et de détente. Ce n’est pas un hasard s’il est de coutume de lire des histoires au coucher aux enfants.

Enfin, la lecture est un excellent outil de divertissement et peut aussi stimuler les différents sens de l’enfant, comme dans le cas des livres tactiles et de tous ces livres qui intègrent les aspects verbaux et perceptifs, également et surtout dédiés aux tout-petits.

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Comment s’endormir rapidement ?

D’une manière générale, un adulte normal de plus de 25 ans devrait trouver 8h de sommeil chaque nuitée. Et vous l’aurez compris, dormir la veille est une étape cruciale dans le bon déroulement de votre journée. Toutefois, il a été constaté dernièrement que le taux d’insomnie ne cesse d’augmenter surtout en France. Quels pourraient être les raisons ? Et comment faire pour s’endormir rapidement ?

Dans cet article, nous allons vous donner quelques astuces indispensables pour vous aider.

Se doucher le soir avant de vous mettre au lit :

Eh oui ! Prendre une douche le soir avant d’aller se coucher présente de nombreux avantages. D’abord, prendre une douche le soir vous met dans un état de relaxation qui vous aidera à trouver un sommeil calme et profond. Les tensions de la journée sont « lavées », ce qui vous laisse dans un état plus détendu. Ensuite, la température corporelle est importante pour la régulation des rythmes circadiens et pour le début naturel du sommeil. Cette température est élevée pendant la journée et commence à baisser progressivement en fin d’après-midi. Cette goutte envoie un signal à l’horloge biologique du cerveau indiquant qu’il est temps d’aller se coucher. Prendre une douche aide à faire baisser la température du corps, ce qui permet de s’endormir. En plus d’améliorer votre sommeil, prendre une douche le soir peut également vous aider à garder votre peau au meilleur de sa forme. Si vous avez la peau sèche ou souffrez d’acné, une douche avant de vous coucher peut vous aider à éliminer les impuretés de vos pores. L’utilisation de produits de soins nourrissants après le bain aidera également votre corps à ressentir les bienfaits de ces produits. Le sommeil et la douche vont de pair. Le blog amour santé bien-être renferme plus d’articles similaires.

Boire des boissons chaudes

Avez-vous déjà essayé un grand verre de lait chaud avec du miel naturel ? Délicieux. Tout comme la consommation d’un thé décaféiné chaud, ces boissons vous réchaufferont et vous permettront de vous reposer plus facilement.

Concentrez-vous sur ce qui vous détend :

Vous savez peut-être déjà que l’expression ‘’compter les moutons est un exercice mental qui aide à s’endormir’’ ? Figurez-vous que ce ne sont pas que des paroles en l’air. Il s’agit bel et bien d’une méthode pour vous aider à mieux vous endormir rapidement. Toutefois, compter les moutons est juste une autre manière de vous expliquer au mieux le principe. Mais le procédé reste le même. En effet, la méthode consiste, en fait, à vous détendre au préalable avant de fermer vos yeux.  Pour ce faire, concentrez-vous sur une situation douce que vous avez vécue ou dont vous rêvez souvent.  Imaginez que vous soyez dans une plage avec les cocotiers, en vacances, imaginez les moments forts où vous étiez avec les personnes qui vous sont proches. Détendez-vous, oubliez vos problèmes de la journée, pensez plutôt à un bon scénario de votre avenir.

Lire un livre ou regarder un film :

La raison pour laquelle cette méthode est la dernière est que c’est la dernière chose que vous voulez faire. La raison en est qu’il n’est évidemment pas conseillé de regarder un écran numérique lorsque vous ne pouvez pas dormir. Dans la plupart des cas, cela ne fera qu’aggraver la situation. Toutefois, vous pouvez également commencer un roman qui vous tient à cœur. Attention ! N’en abusez pas, car il se peut que vous commenciez à prendre plaisir avec votre roman et vous faites tout pour lire le tome 2.  Contrairement, si vous n’arrivez pas à lire un livre en une nuit, essayez de choisir une lecture plus légère ou optez pour le marquage de livre et continuez le même procédé le lendemain.

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3 conseils pour tirer le meilleur parti de votre Beauty Blender

Qu’est-ce qu’un Beauty Blender?

C’est une petite éponge en forme d’œuf, utilisée pour estomper le maquillage, en particulier les fonds de teint, les crèmes hydratantes teintées et les anticernes. Il est utilisé par les maquilleurs et les femmes du monde entier, car il permet au maquillage de ressembler à de la vraie peau, et non à un voile de maquillage.

L’application du fond de teint peut être difficile à perfectionner si vous ne disposez pas des bons outils. Qu’il s’agisse d’un excès de produit ou de traces sur le visage, trouver la technique d’application parfaite peut être frustrant. Mais les Beauty Blenders peuvent changer la donne en matière d’application du maquillage et transformer totalement votre look. Le simple fait d’acheter ce produit ne vous transformera pas du jour au lendemain, car vous risquez de ne pas savoir comment l’utiliser au maximum de son potentiel. Assurez-vous de tirer le meilleur parti de votre Beauty Blender en suivant ces trois conseils.

1. Maîtrisez votre technique et explorez vos options

En l’utilisant à la fois humide et sec, vous pouvez expérimenter et vous faire une idée des différents effets que vous pouvez créer. N’oubliez pas non plus que ces éponges ne sont pas uniquement destinées au fond de teint. Essayez-les avec du blush, une crème hydratante teintée, un surligneur, un bronzeur ou une poudre de fixation. N’oubliez pas que les différentes parties du Beauty Blender peuvent avoir des effets différents. Essayez-les et voyez ce qui fonctionne le mieux pour vous. Retrouvez encore plus de conseils sur notre blog soins beauté.

2. Gardez-le propre

Veillez à nettoyer votre Beauty Blender de tout maquillage ou autre substance qui y serait resté à chaque fois que vous l’utilisez. Ainsi, il sera frais et prêt à l’emploi lorsque vous en aurez besoin. En plus de ne pas être hygiénique, un Beauty Blender sale ne fonctionnera pas aussi bien et ne durera pas aussi longtemps qu’un Beauty Blender bien entretenu et soigneusement nettoyé après chaque utilisation. Considérez cela comme la protection de votre investissement. L’entretien et le nettoyage adéquats de tous vos outils de maquillage sont la clé pour empêcher toute croissance bactérienne, comme pour tout autre applicateur de maquillage et d’esthétique.

3. Utilisez avec d’autres outil des maquillage

Bien que le Beauty Blender soit incroyablement polyvalent, il ne devrait pas être le seul applicateur de maquillage que vous utilisez, mais plutôt faire partie d’une équipe de différents outils qui créent différents effets ou sont adaptés à différents usages. Le Beauty Blender est idéal pour le maquillage du visage, mais vous trouverez peut-être que les pinceaux spécialement conçus pour les fards à paupières ou le rouge à lèvres sont plus efficaces pour ces tâches particulières.

Expérimenter avec votre Beauty Blender, le garder propre et l’utiliser en tant qu’élément d’une équipe d’outils de beauté sont d’excellents moyens de vous assurer que vous tirez le meilleur parti de votre achat. En suivant ces conseils, vous pouvez être sûr d’avoir la meilleure expérience possible en matière d’application de maquillage.

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CBD : tout ce qu’il faut savoir !

Depuis des années, le CBD se trouve au cœur d’une exaltation à cause des multiples bienfaits qu’il apporte tant dans le domaine de la santé que dans le domaine du cosmétique. On en parle partout ! Sur les réseaux sociaux, les ventes en ligne, etc. Tous disent qu’il possède d’énormes bienfaits sur la santé de tous les consommateurs. Pourtant, il existe des personnes qui ne savent pas de quoi il s’agit. Vous faites partie de ces personnes ? Vous êtes au bon endroit ! Et même si vous avez déjà entendu parler de cette molécule, sachez qu’ici, vous aurez des informations approfondies à sujet.

Lisez donc jusqu’à la fin pour ne rien louper !

Bonne lecture !

Le CBD : qu’est-ce que c’est ?

Savez-vous de quelle plante est issue le cannabidiol ? Le chanvre ! De son nom scientifique cannabis sativa, le chanvre est une plante qui comporte des milliers de molécules. Ces différentes molécules qu’il comporte possèdent des vertus assez spécifiques et intéressantes. C’est le cas par exemple du CBD qui est réputé pour ses différents bienfaits sur la santé. C’est une molécule dont la l’usage n’est pas à discuter. Contrairement au THC (qui est aussi une molécule du chanvre mais psychotrope à cause de ses effets psychotiques), le CBD est exempt de toute substance psychoactive. Il n’est donc ni une drogue ni une substance nuisible pour la santé. 

Que retenir donc ?

Le CBD est une substance naturellement présente dans le chanvre qui possède des vertus très intéressantes et est utilisé dans tous les domaines.

Comment est-il cultivé ?

Le chanvre contenant le cannabidiol est cultivé suivant trois différents modes a été savoir : le mode outdoor, le mode indoor et le mode greenhouse. Commençons par voir chaque mode de culture.

La culture outdoor comme son nom l’indique se fait à l’extérieur. Les rayons du soleil constituent sa source de développement. C’est pour cette raison que les fleurs cultivées avec ce mode de culture sont naturellement de couleur vert foncé.

Quant à la culture indoor, c’est une culture nouvellement connue qui permet d’obtenir des fleurs dont la teneur en CBD est forte. Cette forte teneur est due à la présence des trichomes en grande quantité. Dans cette forme de culture, des lampes sont placées afin d’avoir une maîtrise du temps de repos et d’exposition des plantes. La culture indoor est plus onéreuse et économique comparativement aux autres méthodes. Cependant, les outils pour y arriver peuvent coûter.

Enfin, la culture greenhouse est la combinaison des deux précédents modes en matière d’effets bénéfiques. En effet, le green house permet de provoquer un micro climat, grâce aux serres et permet de cultiver du CBD de meilleure qualité sans avoir besoin d’un entretien important.

Quelle est l’importance du CBD ?

Le CBD, au-delà de ce que l’on pense, est une molécule qui possède mille facettes en matière de bénéfice tant sur la santé physique que sur la santé psychique.

Comparativement aux autres molécules contenues dans le chanvre notamment le THC, le CBD ne possède aucun effet psychotrope et donc ne représente aucun danger pour le consommateur. Il est important que vous gardiez un oeil sur ses détails pour mieux comprendre pourquoi il faut consommer le CBD.

Pour commencer, il faut noter que des études ont été menées lors des premières recherches effectuées sur cette molécule et les résultats ont été concluants. Les principes actifs de ces molécules seraient capables de limiter les effets secondaires de certaines maladies, comme la Maladie de Parkinson en limitant les tremblements liés à cette maladie.

Aussi, cette molécule serait un excellent remède contre les crises d’épilepsie en les réduisant ou en les stoppant progressivement.

Le CBD représente un atout exceptionnel pour la lutte contre les différents troubles psychiques susceptiblesde survenir à un moment donné de la vie ou toute la vie durant.

Le principe est simple : lorsqu’un sujet consomme le CBD, la molecule va se lier aux récepteurs CB1, qui envahissent le système nerveux et le cerveau, ainsi qu’aux récepteurs CB2, qui envahissent le système immunitaire et le système digestif, situés dans le système endocannabinoïde.

Tous les êtres vivants possèdent naturellement ce système, en l’occurrence les humains. C’est ce dernier qui permet au CBD d’y effectuer son action. En effet, en se liant aux récepteurs CB1 et CB2, il va aider à maintenir l’équilibre de certaines molécules afin d’apporter du bien-être.

Il permet ainsi d’aider les personnes qui souffrent d’anxiété, en agissant sur l’équilibre hormonal et en ayant un effet apaisant sur le cerveau.

Quelles sont les formes de CBD et laquelle choisir ?

Il existe plusieurs variétés de CBD de nos jours. Vous trouverez :

L’huile de CBD

Les huiles de CBD présentent plusieurs avantages. Vous pouvez les retrouver sous autre nom comme huile de cannabis ou huile de chanvre. L’anglais dira tout simplement « CBD oil ». Les huiles de CBD sont dépourvues de toute odeur et ne sont pas préparées suivant une technique donnée. Il est tout à fait possible de s’orienter vers l’achat CBD Suisse qui apporte une qualité reconnue dans le monde entier en matière de CBD et de culture des plants de cannabis.

La fabrication suit une technique donnée pour permettre l’obtention d’une huile de qualité.

En ce qui concerne sa consommation, il est important d’appliquer la bonne méthode, puisque l’huile de CBD, si elle est avalée directement, subira l’effet de premier passage. Cet effet est produit lorsque l’huile et le CBD arrive rapidement dans le foie. Les enzymes du foie vont éliminer du CBD et retarder son action.

À cet effet, il faut l’utiliser par voie sublinguale (consistant à prendre de l’huile sous la langue, pendant trente secondes à une minute et d’avaler ensuite). La molécule sera ainsi absorbée par les muqueuses situées sous la langue et sera dirigé directement dans le système sanguin, sans passer par le foie.

Les fleurs de CBD

Les fleurs de CBD sont de nos jours parmi les produits les plus commercialisés et aimés par les consommateurs à travers le monde.

Pour fabriquer les fleurs de CBD, le processus est très complexe et veut une spécialisation du producteur. Pour l’obtention du produit final, il est important de mettre en application plusieurs étapes qui vont permettre aux fleurs de leur donner leur goût et leur aspect spécifique. La « weed » obtenue est légale et possède une meilleure qualité lorsque les étapes sont respectées.

Pour la consommation, les deux modes les plus courants sont l’infusion et la vaporisation. Par ailleurs, il est interdit de fumer les fleurs de CBD car cela peut causer d’énormes dégâts au niveau du trajet respiratoire.

Il existe également :

  • Les résines de CBD
  • Les e-liquide CBD
  • Les wax CBD
  • Les gélules CBD
  • Les produits cosmétiques CBD

Les effets du CBD

Comme nous l’avons dit précédemment, le CBD est une molécule à mille bienfaits. Il possède des effets très bénéfiques pour la santé.

Toutefois, il est formellement interdit de considérer le CBD comme un médicament. Pour doivent une maladie avec cette substance, il est important de consulter l’avis d’un médecin.

Mais, sachez que cette molécule possède des vertus irremplaçables. En effet, elle permet de :

Perdre du poids

Ça peut vous paraître étrange ! Mais c’est bien vrai. Ce n’est pas que le CBD possède une action directe sur la perte du poids mais une fois dans l’organisme par liaison avec les récepteurs CB1 et CB2, il va agir sur les mauvaises graisses en les transformant en des graisses facilement absorbables par l’organisme. La perte du poids sera donc sur le long terme.

Dormir facilement

Avez-vous vous des troubles de sommeil ou d’une insomnie chronique ? Le CBD peut devenir votre meilleur allié. En effet, le CBD lorsqu’il pénètre l’organisme permet la régulation du stress et de l’anxiété, ce qui permet au cerveau de se reposer et d’accomplir sa première tâche qu’est le sommeil. Ainsi, il procure un sommeil reposant et réparateur.

Lutter contre la fibromyalgie

Ayant une cause dont personne n’a vraiment connaissance, la fibromyalgie est une maladie dont les symptômes sont difficiles à reconnaître. Toutefois, des traitements ont été mis en place à titre de soulagement.

Depuis quelques années, le CBD semble démontrer des effets bénéfiques pour soulager les personnes atteintes des douleurs causées par cette maladie. Des études successives menées ont prouvé à la fois que le CBD serait capable de réguler les douleurs et les raideurs, ainsi que de favoriser le sommeil. Plusieurs personnes ayant été en contact avec cette maladie, et ayant consommé du CBD ont signalé que cette molécule était plus efficace que les médicaments disponibles sur le marché.

  • Lutter contre l’hypertension
  • Soulager l’arthrose
  • Lutter contre l’inflammation
  • Réduire l’anxiété et le stress
  • Lutter contre la dépression
  • Soulager les affections neurodégénératives
  • Soulager la nausée et les vomissements
  • Soulager les douleurs chroniques

Combien coûte le CBD ?

Le prix du CBD peut varier en fonction de certains critères qu’il fut nécessairement prendre en compte. En effet, le prix peut être en fonction de la variété que vous voulez, du mode de fabrication, etc. Il n’est donc pas possible de donner un prix fixe. Tout dépend de la maison de vente et des critères précités.

Par ailleurs, pour consommer le CBD, il est important que vous fassiez recours à un professionnel de santé afin d’avoir l’avis d’un expert. Ceci vous permet d’éviter les mauvaises surprises et de réduire au maximum les effets secondaires.

Le CBD est une molécule très utilisée de nos jours. Ces différents bienfaits le place de nos jours au cœur du traitement des affections bénignes voire chroniques. Toutefois, l’abus de toute substance peut être nocif pour la santé. Il faut donc en faire bon usage.

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Les meilleurs bonnets de cheveux, selon les experts

Bonnet de cheveux bouclés tourbillonnants pour cheveux épais, naturels et bouclés

Tous les stylistes à qui nous avons parlé ont recommandé d’investir dans du satin de haute qualité qui résistera pendant de nombreuses années à venir et peut être lavé sans perdre son éclat. L’une de ces options est ce capot, un favori de l’animateur de podcast de divertissement et chef de cabinet de Vox Media Studios, Mallory Johns. Elle a essayé des centaines de bonnets en satin différents avant de s’installer sur celui-ci. Les bonnets en mélange de satin que l’on pouvait trouver au magasin de produits de beauté deviendraient rayés après quelques utilisations et des options de soie haut de gamme qui ne lui ont pas impressionné. Elle aime celui-ci parce qu’il a des boutons réglables, qui, selon elle, sont essentiels pour le maintenir en place toute la nuit. « Au lieu de m’occuper constamment d’élastiques étirés, j’ai un capot que j’ajuste pour préserver n’importe quel style », dit-elle. Il a également résisté à plusieurs lavages. j’utilise le même capot depuis plus d’un an et la doublure en satin ne s’est toujours pas usée.

Bonnet de nuit en satins

Julie Martin, rédactrice de contenu de marque chez maison des mèches, est fan de ce bonnet de nuit élastique sans trace de, qui est fait de soie 100% pure et reste allumé toute la nuit. « Ce capot est une version plus élégante du capot de nuit classique », dit-elle. « Il a un large groupe qui est super confortable et reste sur ma tête pendant que je tourne et tourne toute la nuit.

Capot en satin réversible

Ce capot en satin cousu à la main, porteur de longue date du bonnet, a tous les attributs d’un capot traditionnel comme des bords ébouriffés et un élastique extensible. Mais contrairement aux capots des années passées, il reste en fait allumé et ne laissera pas d’indentation derrière. « Je n’ai pas l’impression de porter quoi que ce soit quand je l’ai allumé, et je n’ai pas de problèmes avec le fait qu’il glisse la nuit », dit-elle. « J’apprécie aussi que ce soit réversible et qu’il y ait différents coloris. Personne ne me voit vraiment dedans, mais c’est une petite touche que j’apprécie. »

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Les astuces pour rester jeune

Le temps passe et l’on ne peut pas le faire arrêter comme l’on ne peut pas revenir en arrière. Dès la naissance, on espère pour tout nouveau-né de vivre aussi longtemps. Et dans la vie, il y a des étapes à franchir. L’être humain passe d’abord à l’état enfant pour ensuite devenir jeune. Une fois passé par la jeunesse, on devient adulte et se prépare par la suite à la vieillesse. Il est à noter que c’est à la jeunesse que l’on arrive à faire de nombreuses choses. Cela s’explique par le fait qu’en étant jeune, le corps humain se trouve fort. La force de la jeunesse permet de faire des tas de choses. C’est pour cela que beaucoup de personnes cherchent des méthodes pour rester jeunes. Le présent texte essaie de vous présenter des astuces pour rester jeune et pour vous rajeunir. 

Dormir suffisamment

Pour rajeunir, vous devez dormir suffisamment. Le jour, vous faites des tas de choses qui ce qui explique que vous devez faire du repos. De plus, cela est aussi important pour que vous puissiez regagner des forces. Et si vous dormez mal pendant la nuit, on vous conseille de voir un docteur pour trouver ce qui ne va pas chez vous. Il est encore faisable de trouver des astuces dans le blog santé bien-être. Il faut noter que le sommeil tient une place importante dans la santé d’une personne. Et pour rester jeune, il faut bien prendre soin de son corps. Toute personne doit dormir au moins 6 heures.     

Faire de soin guérisseur

Pour vous rajeunir, il est essentiel de faire un soin guérisseur. Vous avez la peau qui s’essouffle ? Vous devez bien rendre soin de votre peau dans ce cas. Faire de la chirurgie esthétique n’est pas la solution pour vous rajeunir. Vous pouvez trouver de grands nombres de techniques afin de bien prendre soin de sa peau dans le blog santé bien-être. En ce qui concerne le soin guérisseur, vous pouvez par exemple utiliser un soin high-tech. Il s’agit s’un traitement manuel et intense qui garantit ses effets sur la durée. Vous pouvez également bien entretenir votre peau en utilisant des crèmes. Le fait d’utiliser des crèmes vous aide à retrouver une peau soyeuse, lumineuse et lisse comme celle des bébés. Encore, il est encore possible de faire un peeling régénérant. Cela vous permet de faire le gommage de votre peau. C’est la méthode la plus efficace pour rendre votre peau en état lisse.

Il est toujours conseillé d’utiliser des produits bios pour sa peau. De plus, cela est plus sûr vu que vous ne risquez rien du fait que les produits bios sont sans effets secondaires. Dans ce cas, de nombreux sites sur internet vendent des produits. Il sera donc plus facile de les trouver.

Faire du sport

Faire du sport est la meilleure façon de rester jeune dans la vie. Vous êtes libre de faire le sport que vous aimerez faire. Actuellement, de nombreuses personnes se lancent dans le fitness et la musculation. Ces derniers font perdre beaucoup de calorie. À cet effet, il reste indispensable de manger des aliments complets et surtout de boire de l’eau.

En parlant de sport, on distingue deux types de sport tel que le sport collectif et le sport individuel. Et dans ces types de sport, il existe de grands nombres d’activités physiques à faire. Vous avez donc le choix dans ce cas. Il est à mentionner que le sport présente des avantages sur la santé du corps humain. Et pour rester jeune, on vous conseille surtout de faire du sport. Non seulement cela est bon pour votre santé, mais encore le sport constitue un parfait passe-temps ou loisir.

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La technologie au service de la médecine esthétique grâce à EFD

La médecine esthétique est un domaine très vaste. C’est d’ailleurs un secteur qui est très en vogue aujourd’hui dans ce monde où l’apparence a une place importante dans notre quotidien. La santé et le bien-être sont des éléments indispensables. C’est pourquoi, nous recherchons sans cesse quelque chose qui puisse améliorer notre quotidien. Et oui, les soins esthétique part de ce fait là, vous rendre beau ou belle afin de vous sentir à l’aise dans votre peau grâce à des traitements spécifiques. EFD a décidé de fournir le matériel adéquat à chaque esthéticien (ennes). Un matériel de pointe afin de vous garantir des résultats lors de vos séances.

À la pointe de la technologie avec EFD

Vous voulez sans doute réussir chaque séance avec vos clients en fournissant une prestation unique et personnalisée. Et bien, nous aussi nous souhaitons satisfaire chacun de nos clients en vous apportant le matériel adéquat. C’est d’ailleurs pour cela que nous restons à l’affût des innovations médico-esthétiques afin de vous offrir le meilleur matériel de médecine esthétique. C’est pourquoi, les services que nous mettons à votre disposition nous définissent en tant qu’experts dans notre domaine. Notre souci principal c’est votre satisfaction. Alors, n’hésitez plus à profiter de nos appareils de dernière technologie afin de vous accompagner lors de vos séances.

Les appareils disponible

De nombreux institut de beauté et professionnels de l’esthétisme font confiance aux appareils dotés de lumière pulsée, radiofréquence, etc.. en raison de leur performance. C’est avec fierté que nous vous proposons les dernières technologies en ce qui concerne les

appareils de dépilation à la lumière pulsée

. Profitez des appareils ultra performants qui garantissent à coup sûr une satisfaction de vos clients. Vous pouvez par exemple compter sur :

● Le Comet Epil à la lumière pulsée ou au laser pour les diplômés.
● Le Comet Cyro, qui contribue à la restructuration corporelle et l’amincissement.
● Le Comet Tesla, un appareil professionnel d’électrostimulation.
● Le Comet FRF qui s’occupe de la radiofréquence.

EFD leader du marché pour votre matériel de médecine esthétique

Vous l’aurez donc compris, l’entreprise EFD propose des appareils de qualité, testés et vérifiés. Notre sérieux ainsi que notre renommée n’est plus à prouver dans ce secteur d’activité. Chaque appareil joue un rôle spécifique et saura parfaitement répondre à vos besoins en tant que professionnel. En effet, afin de vous épanouir et de vous développer dans votre activité, il est tout à fait normal que vous souhaitiez vous entourer d’appareils de médecine esthétique performants mais aussi durables.

EFD vous garantit à vous et à vos clients une satisfaction totale. Nous avons pour vision de fournir à tous nos clients un service irréprochable et de qualité optimale. C’est pour cela que nous restons à l’affût des innovations médico-esthétiques afin de proposer le meilleur.

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