Santé

La bière a été la première boisson fermentée de l’Histoire et c’est aujourd’hui la deuxième boisson la plus consommée au monde. Outre ses atouts gustatifs et conviviaux, la bière artisanale possède de nombreux bienfaits sur l’organisme. Zoom sur cette boisson qui vous veut du bien ! Bien sûr, il faut boire avec modération et respecter les recommandations de l’organisme de la santé.

La bière artisanale : Une aide à la digestion

La levure de bière contenue dans la bière artisanale apporte de nombreuses vitamines, protéines et probiotiques utiles à l’équilibre de la flore intestinale. Plusieurs études ont démontré que la bière apportait une diversification du microbiote intestinal. Ainsi, elle facilite la digestion, limite les ballonnements et les problèmes de transit. C’est particulièrement le cas de la bière artisanale brune qui contient le plus de fibres. En outre, la bière stimule la production d’acides digestifs et de sucs gastriques qui aident au travail de l’estomac.

Un pouvoir antioxydant

La bière artisanale contient des antioxydants qui protègent l’organisme des radicaux libres, et notamment les amines qui sont des composés très cancérigènes. En plus des vitamines B et du potassium présents dans la bière, ces éléments antioxydants sont de précieux alliés pour une meilleure santé et pour freiner le vieillissement cellulaire.

Parmi eux, on trouve les polyphénols, qui sont des nutriments présents dans le malt et le houblon. La bière est également riche en silicium, présent en grande quantité, qui réduit le stress oxydatif, améliore la solidité des os, réduit les maux de têtes et améliore l’humeur générale. Il favorise le sommeil et limite l’anxiété ; c’est aussi le cas de l’acide nicotinique et de la lactoflavine que contient la bière artisanale. De plus, le silicium a également un effet positif sur le teint de la peau ; celle-ci devient plus souple et plus unifiée grâce à la régénération de ses cellules.

Un atout pour la santé cardiovasculaire

Des études cliniques ont prouvé qu’une consommation raisonnée de bière réduit les risques d’infarctus du myocarde. L’éthanol compris dans la boisson assure un effet protecteur du cœur en favorisant la circulation et diminuant le risque de caillots sanguins. C’est également le cas du cuivre ajouté par certains brasseurs artisanaux. De même, l’éthanol diminuerait le mauvais cholestérol et favoriserait le bon.

Contrairement aux idées reçues, la bière n’est pas non plus extrêmement calorique. Les bières qui contiennent 5 % d’alcool comportent environ 140 calories ; certaines plus légères à 3 % d’alcool en contiennent même moins de 100. En ce sens, la bière artisanale n’a pas d’effet particulièrement néfaste sur la santé cardiaque. En buvant des bières artisanales de bonne qualité, avec modération, vous réduisez alors sensiblement les risques de maladies cardiaques ainsi que d’hypertension artérielle.

En plus du rafraîchissement et du plaisir gustatif qu’elle procure, la bière est donc bonne pour la santé. Bien sûr, comme toute boisson alcoolisée, il faut la consommer en quantité raisonnable, au risque de voir sinon apparaître des effets nettement moins bénéfiques. Pour une qualité optimale du produit, il est préférable de se diriger vers les bières artisanales, brassées avec savoir-faire par les entreprises locales. C’est l’occasion en plus de découvrir de nouvelles saveurs, alliées de votre bien-être.

Vous avez certainement déjà entendu les éloges faits aux huiles de CBD bio sur internet ou dans les magazines de bien-être. Peut-être que vous vous demandez toujours si ces huiles sont faites pour vous. Et bien, si vous n’en consommez pas encore, sachez que vous passez à côté de quelque chose de qui pourrait vous séduire. Ces huiles aux multiples vertus peuvent aider votre état de santé et vous apporter une certaine paix aussi bien sur le plan physique que émotionnel. Cet article vous propose d’en savoir un peu plus sur ces produits.

Qu’est-ce que l’huile de CBD bio ?

Extraite de la fleur de chanvre, l’huile de CBD naturelle est un produit aux propriétés exceptionnelles qui contribuent au bien-être des consommateurs. Elle est différente des huiles ordinaires de par son mode de fabrication, mais aussi et surtout par ses atouts bénéfiques. Vous en trouverez sur le marché facilement et sous différentes concentrations. Très souvent, l’huile de CBD biologique est mélangée à d’autres composantes végétales pour des résultats encore plus intéressants.

Il faut souligner que la concentration en CBD de cette huile est généralement comprise entre 5 et 45%. Ce qui la rend plus efficace. Quelques gouttes sur la langue suffisent largement pour bénéficier de tous ses bienfaits sur la santé. Cependant, l’huile de CBD peut également être utilisée de plusieurs autres façons.

Comment consommer de l’huile de CBD bio ?

Vous pouvez consommer de l’huile de CBD de plusieurs manières différentes. Cependant, la façon la plus efficace et la plus rapide est la voie sublinguale. Par cette voie, l’effet de l’huile de CBD est presque instantané. En réalité, les muqueuses buccales absorbent très facilement cette molécule, ce qui la met immédiatement en action. L’utilisation par voie sublinguale consiste à appliquer quelques gouttes de l’huile sous la langue et à attendre 30 à 120 secondes pour avaler sa salive.

Si par contre vous n’aimez pas le goût de l’huile de CBD bio, vous pouvez recourir à l’utilisation de gélules. Les gélules contiennent généralement plusieurs gouttes d’huile avec une dose moins élevée. Certaines personnes utilisent aussi l’huile de CBD culinaire dans la préparation de repas. Voilà aussi une bonne façon de s’en servir. Vous n’avez qu’à mettre quelques gouttes dans chaque recette que vous concoctez.

Les bienfaits de l’huile de CBD sur la santé

Depuis de nombreuses années, des études scientifiques ont révélé les bienfaits de cette molécule sur différents aspects de notre organisme. En effet, sous formes d’huiles, de tisanes, de crème et bien plus encore, cette dernière aide à corriger de nombreuses affections dont les douleurs issues des maladies chroniques. Elle permet aussi de réduire l’anxiété et le stress ou de lutter contre les inflammations et toute autre forme de syndrome inflammatoire. C’est également une excellente solution pour améliorer votre sommeil. Et contre toutes attentes, l’huile de CBD serait un moyen efficace d’arrêter de fumer. Le meilleur dans tout cela est qu’elle ne produit aucun effet psychoactif sur votre santé.

Nous le savons, de par sa teneur en CBD, ces huiles bio sont considérées comme un atout au service de notre santé. Elles aident les consommateurs à faire face efficacement à de nombreuses affections et n’ont aucun effet secondaire sur la santé. Si vous aimez consommer les fleurs de CBD, vous pouvez aussi vous essayer aux huiles de CBD bio. Il est certain que vous ne le regretterez pas !

Le cannabidiol est un composé présent dans la plante de cannabis mais qui n’est pas psychoactif et donc légal en France. Le CBD est un sujet mondial, qui suscite beaucoup d’intérêt, à tous les niveaux de la société. Le magazine Le Coffee shop CBD est ravi de vous présenter des actualités et des articles pertinents sur ce sujet ô combien passionnant.

Le CBD, un sujet très actuel !

La situation concernant le CBD est très différente selon les pays et leur législation. Certains pays sont très avancés, comme la Suisse et sa légalisation du CBD en 2011 ! Les Pays-Bas également, font figure d’exemple sur ce sujet, juridiquement et socialement, et ce depuis longtemps.

Le cas des Etats-Unis, souvent cité, est très particulier car si certains états sont complètement réfractaires, en 2021, 9 états ont autorisé la consommation du CBD, qu’elle soit médicale ou récréative ! Certains pays d’Europe, limitrophes de la France, avancent doucement mais sûrement, comme l’Allemagne, qui autorise l’usage médical du CBD depuis 2017.

Face à tous ces exemples, la France est mauvaise élève et s’inscrit en opposition avec les décisions européennes, avec une volonté première d’interdire le CBD. Cependant, suite aux nombreuses études et avis du corps médical, notre pays est en train d’établir un véritable intérêt pour les bienfaits médicaux du CBD.

Le CBD et ses nombreux bienfaits

La liste des bienfaits du CBD ne cesse de s’allonger et sans le spectre du THC, on peut presque parler de produit miracle ! Son potentiel thérapeutique est désormais réel et peut être utile dans de multiples situations et pour tous les profils.

Ses effets antiépileptiques et anti anxiolytiques ont été prouvés par de nombreuses études et sa fonction anti-inflammatoire est mise en évidence par le corps médical. Le CBD serait donc efficace pour les douleurs musculaires ou articulaires ou encore pour soulager ou ralentir les maladies chroniques. Pour en savoir d’avantage, retrouvez toute l’actualité sur Le Coffee Shop CBD.

Il aide également à lutter contre l’anxiété et le stress, permettant un meilleur sommeil et plus largement, il est un allié redoutable contre la dépression. Il offre un grand potentiel, efficace contre le stress post traumatique ou les TOC. Certaines études commencent même à s’intéresser aux propriétés du CBD pour soigner nos compagnons à pattes !

Le CBD et ses différents modes de consommation

Le CBD offre de nombreux modes de consommation et chacun peut ainsi s’y retrouver et choisir ce qui lui convient le mieux. L’utilisation la plus pratique et la plus répandue est l’ingestion d’huile de CBD, en gélules ou en capsule. C’est facile, discret et le goût est neutre et sans odeur.

Il y a ensuite les fleurs de cannabis, toujours sans THC, qu’il est possible d’inhaler avec un vaporisateur ou de prendre sous forme de tisane. Ce mode d’utilisation peut être utile pour ceux qui souhaitent réduire ou stopper leur consommation de cannabis non légal.

Le CBD peut aussi être présenté sous forme de e-liquide, forme très appréciée en France depuis son autorisation. Enfin, il existe actuellement toute une gamme de cosmétiques à base de CBD, pour faire le bonheur des utilisateurs !

La cigarette électronique est l’une des nombreuses formes de cigarette qui existent. Si elle n’est apparue que récemment, cette variété de cigarette est utilisée pour de nombreuses raisons. Ceci dit, pour son fonctionnement normal, il faut se munir d’un certain nombre d’accessoires. Parmi ces derniers figurent les e-liquides qui sont disponibles en une diversité de catégories sur le marché. Ils se distinguent par leurs constituants ainsi que les avantages dont ils regorgent. Découvrez dans ce billet les différents types d’e-liquides qui existent.

Les liquides équilibrés entre saveur et vapeur

Les liquides électroniques sont indispensables pour l’usage de la cigarette électronique. Ils sont en réalité, à l’origine de la production de la vapeur lors du vapotage. Ces liquides sont faits de deux composantes distinctes. D’une part, on retrouve le propylène glycol (PG). D’autre part, il y a la glycérine d’origine végétale (VG). Dans un e-liquide cbd ou une autre forme de liquide, on retrouve ces deux substances suivant un dosage variant.

Les liquides possédant un équilibre entre ces deux éléments offrent donc 50 % de chaque constituant. En utilisant ces substances, on obtient une vapeur relativement épaisse qui est due à la glycérine. En outre, lors de la consommation, la contraction au niveau de la gorge est prononcée à cause de la présence du propylène. Cette catégorie de liquide est adaptée pour les débutants du vapotage.

Les liquides avec domination de la saveur

À ce niveau, on retrouve les liquides électroniques qui ont un fort taux de propylène glycol. En effet, étant à l’origine de la saveur, la présence en quantité suffisante de cette substance favorise l’obtention de goûts plus intenses. Cette situation se manifeste par une contraction plus prononcée au niveau de la gorge.

Dans le même temps, la vapeur est beaucoup moins intense. Si vous souhaitez par exemple faire des nuages de fumée avec votre cigarette électronique, ce type de liquide n’est pas adapté. Il vous faudra en lieu et place, des liquides avec une forte domination de la vapeur.

À l’instar de la catégorie précédente, celle-ci est convenable pour les débutants en vapotage. Ceux-ci n’ont pas vraiment besoin de la vapeur. Le plus important pour cette catégorie de personnes est la sensation générée. Toutefois, il existe également des détails qu’il faut considérer lors d’un choix d’un liquide savoureux. C’est le cas :

• de la résistance ;
• de la puissance ;
• et du modèle de cigarette.

Les liquides avec domination de la vapeur

Les liquides avec une grande domination de la vapeur contiennent un taux de glycérine végétale élevé. Encore appelée High VG, cette substance permet d’obtenir des vapeurs plus épaisses. En plus de l’épaisseur, la vapeur est aussi abondante. En raison de cette constitution, ces substances ne sont pas conseillées pour les débutants ou les amateurs.

À l’inverse, les experts du vapotage sauront mieux contrôler ces fumées épaisses. Par ailleurs, le liquide électronique avec une forte domination de la vapeur doit être utilisé avec des accessoires bien définis. Par exemple, il nécessite un clearomiseur ayant une résistance peu importante. Quant à la puissance, elle doit être élevée pour favoriser la production des fumées épaisses et abondantes.

Il existe plusieurs types de plantes de cannabis dont nous tirons différents produits. Chacun d’entre eux possède des propriétés différentes et peut être utilisé à des fins différentes. Le CBD (cannabidiol) est l’un des composés chimiques les plus abondants de la plante de cannabis, avec le THC et les autres cannabinoïdes. La teneur en CBD du chanvre est beaucoup plus élevée que celle de la marijuana, ce qui en fait une source idéale pour l’extraction d’huile de CBD à utiliser comme remède naturel. Les fleurs de CBD sont des souches de cannabis qui ont des niveaux élevés de cannabidiol (CBD). Il peut s’agir de souches indica ou sativa, mais il existe aussi des souches de chanvre à forte teneur en CBD (généralement supérieure à 15 %). Comme vous pouvez l’imaginer, elles contiennent moins de THC que les souches ordinaires, car elles ont un effet psychoactif très faible.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD est l’un des composés chimiques les plus abondants de la plante de cannabis, avec le THC et les autres cannabinoïdes. Il existe de nombreux composés dans les plantes de marijuana et de chanvre, et chacun contribue à l’effet de la fleur. La plupart de ces composés sont présents en très petites quantités. La prise d’extraits de la plante entière garantit que tous les composés sont pris ensemble, ce qui renforce leurs effets. Le CBD a un potentiel thérapeutique important, car il peut affecter de nombreux systèmes corporels différents. L’une des propriétés les plus connues du CBD est sa capacité à influencer le « système endocannabinoïde » (ECS). Le SCE est un système de récepteurs présents dans tout le corps qui réagit aux cannabinoïdes. De nombreuses boutiques comme kempt propose aujourd’hui une large gamme de produits au CBD afin de répondre à la demande croissante des clients. 

Pourquoi les fleurs de CBD sont-elles si reconnues ?

Le CBD est l’une des substances cannabinoïdes les plus populaires que l’on trouve dans la plante de cannabis. Il présente un large éventail de bienfaits thérapeutiques et est généralement bien toléré par le corps humain. Le CBD est devenu très populaire ces dernières années, et pas seulement à des fins médicinales. Sa popularité a grimpé en flèche grâce au large éventail d’utilisations et au nombre croissant de recherches sur ses nombreux avantages pour la santé. Le CBD est désormais utilisé comme une aide à la relaxation, pour soulager l’anxiété, améliorer le sommeil et soulager la douleur. Les fleurs de CBD peuvent notamment être utilisées comme :

• Agent relaxant : Les fleurs de CBD peuvent être utilisées pour favoriser la relaxation et soulager l’anxiété. Elles peuvent également aider les personnes qui souffrent d’insomnie à mieux dormir.
• Agent anti-inflammatoire : Les fleurs de CBD sont de puissants agents anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager la douleur causée par l’inflammation. Cela est utile pour les douleurs articulaires, la fibromyalgie et d’autres affections inflammatoires.
• Agent antipsychotique : Les fleurs de CBD ont des propriétés antipsychotiques et stabilisatrices de l’humeur. Elles sont donc utiles pour traiter des troubles tels que la schizophrénie et les troubles de l’humeur.
• Agent anti-tumoral : Des études ont montré que le cannabis a des propriétés anti-tumorales. Cela signifie que les fleurs de CBD peuvent être utilisées pour traiter certains types de cancer.
• Neuroprotecteur : Les fleurs de CBD ont des propriétés neuroprotectrices qui peuvent être utilisées pour traiter les maladies neurodégénératives.
• Agent antiépileptique : Des recherches ont montré que le CBD peut être utilisé pour traiter l’épilepsie.

Comment choisir la meilleure fleur de CBD ?

Les variétés de CBD ont des effets différents sur le corps, il est donc important de savoir ce que vous recherchez. Assurez-vous de choisir des souches qui contiennent des niveaux élevés de CBD et très peu de THC moins de 0.5%. Choisissez des souches indica ou sativa pour soulager le stress, l’anxiété et la douleur. Les souches indica sont plus sédatives tandis que les sativa sont plus stimulantes. Pensez à la raison pour laquelle vous prenez les fleurs. Par exemple, si vous les prenez pour soulager la douleur, vous devez choisir une variété avec un rapport CBD élevé et un faible CBN.

Où acheter les meilleures fleurs de CBD ?

En ligne ou en boutique physique, comme les fleurs de CBD ne sont pas réglementées sauf pour la concentration en THC en France, il est important que vous choisissiez une entreprise réputée. Vérifiez toujours les rapports de tests en laboratoire et les avis sur les produits pour savoir ce que les autres clients ont à dire sur une marque particulière.

Conclusion

Les fleurs de CBD sont un excellent remède naturel pour un large éventail de problèmes de santé. Elles sont sûres, ne créent pas de dépendance et ont des effets secondaires minimes. Elles peuvent être utilisées à la fois à titre préventif et curatif. Les fleurs de CBD sont un excellent moyen de stimuler votre humeur, de soulager la douleur et d’améliorer votre sommeil. Elles offrent une alternative naturelle aux médicaments produits chimiquement. En outre, elles sont abordables, faciles à utiliser (en infusion). Donc, si vous recherchez un remède naturel, essayez les fleurs de CBD. Vous pouvez continuer la lecture sur les bienfaits de l’huile de CBD dans notre article

Les savons au soufre sont connus pour leurs propriétés antibactériennes. Ils ont aussi des vertus nettoyantes et adoucissantes. Les savons au soufre sont sans ingrédient d’origine animale et sont donc adaptés aux végétaliens. Ils participent à la protection de l’environnement car ils ne contiennent pas de produits toxiques. Un savon au soufre peut être aussi très efficace pour lutter contre les verrues. Ils sont aussi très puissants pour éliminer les poux. Nous allons voir dans cet article complet pourquoi les savons au soufre sont une très bonnes alternatives pour votre peau et votre corps.

Les savons au soufre : l’historique

Le savon au soufre même si vous en avez que récemment entendu parler sont connus depuis des années voir des milliers d’années pour leur vertu. En effet, déjà à l’antiquité on les utilisait pour soigner des maladies de peau et les différentes démangeaisons qui sévissaient à l’époque. Aujourd’hui il est de plus en plus utilisé chez les particuliers et revient au gout du jour pour les mêmes caractéristiques d’avant à savoir lutter contre toutes les agressions que notre peau subit au quotidien.

Quelle est la composition des savons au soufre ?

Les savons au soufre sont principalement d’huiles saponifiés, d’huiles essentielles, ainsi que des huiles végétales et bien évidement de soufre souvent compris en 2 et 8% de la composition du savon. Les savons au soufre sont des tensioactifs très puissants, c’est-à-dire qu’ils contiennent beaucoup d’atomes d’oxygène. Ils peuvent ainsi empêcher l’adhérence de bactéries et de champignons sur le corps humain.

Pourquoi les savons aux souffres sont recommandés ?

Les savons au soufre sont recommandés pour les peaux les plus sensibles. Ils ont une action anti-inflammatoire et ont des propriétés antibactériennes. Ils sont utilisés pour traiter les irritations, le psoriasis et l’eczéma. Les savons au soufre sont aussi très efficace pour lutter contre les verrues. Vous pouvez en ajouter quelques gouttes dans votre bain si vous souffrez de verrues plantaires. Vous comprenez maintenant pourquoi il vaut mieux utiliser le savon au soufre pour avoir une peau en meilleure santé. Il est très efficace et aussi riche en minéraux. Vous pouvez faire une cure de 15 à 20 jours pour éliminer les bactéries présentes sur votre peau.

Le savon au soufre un remède efficace contre l’acné

Le savon au soufre à des propriétés qui permet de lutter contre l’acné. Cette apparition de bouton qui intervient à l’adolescence peut causer des dégâts sur la peau irrémédiable mais aussi rendre votre ado mal dans sa peau car il ne faut pas se le cacher, les poussées d’acnés sont généralement très peu esthétique. Alors bien évidement vous pouvez consulter un dermatologue pour lutter contre l’acné mais aussi utilisé régulièrement du savon au soufre pour vous nettoyer le visage, mais aussi le dos et les endroits ou l’acné est très présente.

Le savon au soufre contre les poux

Ce n’est pas facile d’avoir des enfants et surtout de devoir gérer leurs petites maladies comme bien évidement les poux qu’ils vous ramènent bien souvent de l’école. Alors même si aujourd’hui il existe des remède très efficace pour lutter contre les poux, vous pouvez faire un shampooing à base de soufre pour éliminer les poux mais aussi intervenir de manière préventive pour éviter que les poux s’intéresse aux cheveux de votre enfant. Ce remède est aussi efficace sur les pellicules.

Le savon au soufre pour la peau

Le savon au soufre est aussi très utilisé pour la peau. Il faut savoir que le soufre est un ingrédient qui agit contre les bactéries, les champignons et les moisissures. Et donc, votre peau sera en meilleure santé si vous l’utilisez régulièrement pour vous laver le visage. Ainsi, vous pouvez faire un gommage au soufre pour éliminer toutes les impuretés de votre peau. Concernant le gommage au soufre il est possible de le réaliser soi-même ou de vous procurer des gommages au soufre tout prêt en boutique ou sur Internet.

Le savon au soufre pour les personnes âgées

Si vous avez une grande personne âgée dans votre famille, vous devez faire attention à ce que celle-ci se lave bien le visage avant de dormir. Elle peut très bien avoir des problèmes de peau dus à la chaleur du jour surtout en ce moment avec la canicule qui sévit partout en France et aux éventuelles poussières. Et surtout si elle est un peu démunie en raison de la perte d’immunité globale au fil de l’âge qui avance. Il faut savoir qu’en plus des bienfaits qu’apporte le savon au soufre il est aussi doux pour la peau et agréable à utiliser.

Si vous souhaitez en acheter, vous pouvez l’acheter sur internet ou dans la plupart des boutiques bio.

L’e-liquide est une substance que l’on met dans la cigarette électronique pour produire la vapeur inhalée. Sur le marché, il en existe plusieurs variétés. Dès lors, trouver un e-liquide qui répond à ses attentes n’est pas toujours facile. Pour faire un choix idéal, découvrez dans cet article quelques critères à prendre en considération.

Tenir compte du taux de nicotine

La nicotine fait partie des différents éléments qui constituent un e-liquide. Son taux, exprimé en mg/ml est fonction de vos habitudes de consommation, de la taille et de la forme de votre vapoteur. Le dosage est alors à choisir à titre personnel. Si votre objectif principal est de combler un manque de nicotine, un e-liquide qui en possède un taux élevé est le meilleur choix qui s’offre à vous.

L’autre avantage de la nicotine est la sensation d’accrochage de gorge qu’elle procure. Un dosage approprié vous permettra certainement d’obtenir le hit que vous recherchez tant. Cependant, attention à ne pas exagérer dans la quantité. Quand bien même il est indispensable, cet élément peut être à l’origine de nausée et de mal de tête lorsqu’il est en proportion déraisonnable dans votre liquide.

Opter pour une bonne saveur

L’un des critères à prendre aussi en compte dans le choix de votre e-liquide est la saveur. À ce propos, vous devez savoir qu’il existe principalement 4 grandes familles d’arômes pour cigarette électronique. Il s’agit du classic, du mentholé, du fruité et du gourmand.

Si vous tenez à retrouver le gout de vos cigarettes préférées, l’arôme classic est fait pour vous. Elle est celle qui se rapproche en effet le plus du tabac. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle ce parfum est recommandé pour les débutants. La saveur mentholée par contre est neutre. Elle est connue pour sa fraicheur et sa capacité à augmenter le hit.

Frais et doux, le liquide fruité vous permet de découvrir plusieurs sensations. Peu importe le fruit que vous aimez, vous trouverez certainement ce qui pourra vous satisfaire. Pour des sensations fortes, vous pouvez également opter pour le parfum gourmand. Les e-liquides de cette catégorie sont sucrés et appréciés par beaucoup de fumeurs.

Choisir son e-liquide en fonction du ratio PG/VG

La glycérine végétale, en abrégé VG et le propylène glycol (PG) sont également des composants du e-liquide. Les deux jouent un rôle différent bien qu’ils soient complémentaires. Le propylène est fluide et intervient pour rehausser les saveurs. Il permet aussi d’avoir un hit élevé tout comme la nicotine. La glycérine végétale quant à elle, est le principal élément qui génère la vapeur qui se dégage de votre cigarette électronique.

Vous savez à présent lequel des deux produits prioriser en fonction du résultat auquel vous vous attendez. Toutefois, pour une meilleure expérience, il est recommandé que le pourcentage de VG ne dépasse pas 50%. Vous pouvez alors choisir un liquide avec un ratio de 60/40, soit 60% de PG et 40% de VG. Si cela ne vous convient pas, optez pour un taux de 80/20.

En définitive, trois principaux critères sont à prendre en compte pour choisir un bon e-liquide. Il s’agit de la saveur, du taux de nicotine et du ratio PG/VG. Maintenant que vous connaissez les éléments à considérer, il est temps de vous mettre à la recherche de l’e-liquide qui vous procurera le plaisir attendu.

Vous avez mal à la nuque ? Pire, la douleur irradie même vers le front ? Votre dos vous fait souffrir, vous avez la sensation d’être courbé ? Ce n’est probablement pas qu’une sensation. Les confinements à répétition, le fait de rester à la maison sans pouvoir faire d’exercice physique ou encore le télétravail ont entraîné une sédentarité. Sédentarité qui a malheureusement un impact direct sur notre posture. En conséquence, les kinésithérapeutes et ostéopathes ont fait face à un tsunami de nouveaux patients, en quête de soulagement. Si vous êtes ici, c’est que vous en faites peut-être partie. Vous verrez dans cet article quelles sont les causes et les conséquences d’une mauvaise posture ainsi que les bienfaits d’un correcteur de posture sur votre santé.

Quelles sont les causes d’une mauvaise posture ?

Les raisons d’une mauvaise posture chez l’adulte sont nombreuses et, sans surprise, la vieillesse en fait partie. Que vous le vouliez ou non, le corps s’affaisse avec le temps et par conséquent, la posture aussi. Au-delà de trente ans, un adulte perd en moyenne 0,5 % de sa masse musculaire par an et les os deviennent plus fragiles. Or ce sont les deux éléments qui maintiennent notre dos droit. Mais la vieillesse n’est pas la seule raison mise en cause ici.

Il ne faut pas oublier la sédentarité, ou autrement dit le manque d’activité physique. S’ajoute ensuite le plus souvent une position assise prolongée, ou bien un équipement de bureau qui n’est pas adapté. Sans oublier les heures passées sur son téléphone portable, le cou en avant. Tout ceci peut alors entraîner un déséquilibre et une fatigue musculaire.

En effet, les modes de vie et les modes de travail ont évolué ces dernières années et les Français passent de plus en plus de temps devant leurs écrans de téléphone ou d’ordinateur. Or le corps humain est fait pour être en mouvement, au risque d’entraîner des effets indésirables sur la santé. Selon un sondage d’OpinionWay, 90 % des Français déclarent avoir déjà souffert d’un mal de dos. Et dans 46 % des cas, cela viendrait d’une mauvaise posture. Suivi par le stress et l’alimentation.

Quelles sont les conséquences d’une mauvaise posture ?

La liste des conséquences sur notre santé est longue. Une mauvaise circulation sanguine due à une position prolongée inadaptée, un stress physique et mental, des maux divers qui peuvent apparaître à des endroits différents du corps, des troubles de la digestion ou encore une fatigue persistante. Mais alors, comment savoir si votre posture n’est pas bonne ? Des épaules arrondies ou le cou un peu trop avancé peuvent en être le signe.

Mais au-delà de l’aspect esthétique, ce sont les douleurs qui doivent vous alerter. Comme un mal de dos, une douleur aux cervicales, des maux de tête ou encore des courbatures. Dans tous les cas, un professionnel de santé saura vous guider et vous dire si votre posture est bonne ou non. N’hésitez pas à consulter en cas de doute.

Quels sont les avantages d’un correcteur de posture ?

Même si un correcteur de posture est une solution parmi tant d’autres, elle reste néanmoins l’une des plus simples et des moins coûteuses. En effet, l’avantage d’un correcteur est qu’il est facile à utiliser. Vous pouvez le porter aisément sous vos vêtements en toute discrétion, à raison de quelques heures par jour. Attention toutefois à bien respecter les instructions d’utilisation. Une fois sur vos épaules, vous pouvez réaliser tout ce que vous faites d’habitude, mais cette fois, avec le dos maintenu. Et ça fait toute la différence.

Il est également facile à régler puisqu’il s’adapte à votre morphologie, à l’aide de sangles adaptables. Enfin, les résultats sont rapides. Vous pouvez en général voir les effets après quelques semaines, à condition bien sûr d’être assidu. Mais avant de l’utiliser, il convient toutefois de consulter.

Vous l’aurez compris, une mauvaise posture peut avoir des conséquences terriblement néfastes sur votre santé et votre vie quotidienne. Un bon correcteur de posture peut vous aider à aller mieux, facilement et rapidement. N’attendez plus !