Le CBD ou cannabidiol est un produit qui a la cote en ce moment. En effet, de plus en plus de produits contenant cette substance sont plébiscités pour leurs multiples vertus sur la santé et le bien-être. Mais qu’est-ce que le CBD au juste ? Quels sont ses effets ? Et comment participe-t-il à améliorer le bien-être ? Réponses dans cet article.
Zoom sur le CBD (CannaBiDiol)
Le cannabidiol communément appelé CBD fait partie des substances actives appartenant à la famille des cannabinoïdes ; il est issu du plant de chanvre qu’on nomme également Cannabis Sativa. Il se trouve essentiellement au niveau de la fleur et des feuilles.
Contrairement au THC qui présente un effet psychoactif et qui donne la sensation de « planer », le CBD confère lui un effet apaisant et relaxant sur le système nerveux sans modifier le comportement et sans provoquer d’accoutumance. Il existe aujourd’hui un grand nombre de produits biologiques à base de cannabidiol comme : la fleur de CBD, la résine, l’huile de CBD bio, les e-liquides au CBD et bien plus encore !
Effets du CBD : comment agit-il sur la santé ?
Le CBD agit sur les mêmes récepteurs que les endocannabinoïdes et présenterait donc un effet anxiolytique et neuroleptique en agissant sur le système nerveux ainsi qu’un effet anti-inflammatoire et antalgique.
Les principales actions du CBD sur l’organisme et la santé sont représentées par :
Une action antalgique et anti-inflammatoire : cette propriété permet de lutter contre différentes maladies inflammatoires chroniques telles que la polyarthrite rhumatoïde ou les maladies inflammatoires digestives. Elle permet également de réduire la douleur de façon naturelle au cours des dysménorrhées par exemple.
Une action sur le système immunitaire : le CBD permet de réduire le stress oxydatif et peut se fixer à des récepteurs pour cannabinoïdes situés dans le système immunitaire. Toutes ces propriétés aident à renforcer l’immunité et à agir contre les maladies auto-immunes. Une action antiépileptique : en se liant à des récepteurs du système endocannabinoïde, le CBD semble réduire la survenue des crises convulsives.
Une action anxiolytique et apaisante agissant sur l’endormissement : en régulant la sérotonine, hormone agissant sur l’humeur, le CBD aide à lutter contre le stress et l’anxiété, comme il aide à favoriser la relaxation et la détente. Toutes ces actions permettent un endormissement plus rapide et un sommeil plus apaisant. Grâce à ses multiples effets et vertus, le CBD permet d’améliorer la santé et ceci impacte directement et positivement le bien-être au quotidien.
Bien-être quotidien et CBD
En plus de tous ses bienfaits sur la santé, le CBD représente également un renfort sûr pour améliorer le bien-être au quotidien. Excellent allié beauté, le CBD régule la sécrétion de sébum et aide à traiter les problèmes cutanés tels que l’acné mais aussi l’eczéma et le psoriasis en réduisant l’inflammation.
Utilisé en cuisine sous forme d’huile ou de pâte, il permet de préparer de multiples aliments afin de bénéficier de ses bienfaits sans avoir l’impression de le prendre comme un médicament. Enfin, en diffusion dans l’air, le cannabidiol permet de prodiguer à l’espace de sommeil une atmosphère détendue et relaxante qui favorise l’endormissement et aide à la détente.
Bien que les recherches soient encore en cours, afin de démontrer les bienfaits du cannabidiol, il semble que ce dernier ait d’ores et déjà démontré son efficacité sur l’amélioration de la santé et du bien-être au quotidien.
