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Les prénoms de bébé qui ont la cote en 2021

Vous attendez un heureux événement pour 2021? Félicitations ! Cependant, il va falloir lui trouver un prénom qui le suivra toute sa vie. Entre personnalité et envies des parents, il existe de nombreuses possibilités et seulement neuf mois pour choisir, ce qui est très court. Voici un article qui vous aiguillera sur les prénoms pour bébés tendance pour 2021.

Ne pas faire d’erreur

Que ce soit la naissance du premier ou que vous agrandissiez la fratrie, il est nécessaire de suivre quelques conseils :

  • Ne pas s’y prendre trop tôt ou trop tard : dès la fin du premier trimestre, vous pouvez commencer à ébaucher une liste avec quelques prénoms pour affiner votre choix les mois suivants.
  • Demander l’avis du papa car il faut que le prénom lui plaise aussi
  • Ne pas divulguer le prénom trop tôt car d’une part, vous risquez de vous le faire piquer par la copine qui accouche deux mois plus tôt et d’autre part, votre état émotionnel sous la dictature de vos hormones ne supportera pas les critiques.

Surfer sur la tendance 2021

Ce qui vous importe dans le choix du prénom de votre bébé, c’est qu’il soit dans l’air du temps. Parmi les prénoms 2021, on trouvera Emma qui figurait déjà en tête des prénoms tendance l’an passé, suivi de Louise et Chloé. Jade redescend du top 3, devant Rose.

Côté garçons, Gabriel, Raphael et Léo se partagent le top 3 des prénoms masculins de cette année. Lucas et Ethan sont aussi des prénoms qui rencontrent du succès auprès des jeunes parents.

Le retour des prénoms anciens

Cette tendance des prénoms revient encore cette année. Dépoussiérer les prénoms de l’époque de ses grands-parents n’est pas décidément ringard : vous avez ainsi la certitude d’avoir un prénom pour bébé qui lui ira à chaque âge

Les futurs parents choisissent ainsi Victoire, Madeleine, Alice, Adèle et Zélie pour une petite fille. Louis, Jules, Félix, Charles et Augustin refont leur apparition à l’état civil chez les petits garçons.

Jouer la carte de la fantaisie

Pas question que votre futur bébé ait le même prénom que l’un de ses copains de classe ! A la maternité comme à l’école maternelle, vous avez envie que votre tout-petit soit quelque peu unique.

Mais où trouver la perle rare ? Comme vous verrez par la suite, les prénoms originaux proviennent de la nature, de la mythologie ou d’autres régions / pays. Voici des prénoms originaux qui ont plu en 2021 :

  • Chez les petits garçons, on va trouver Daël (origine anglaise), Maloé (origine bretonne), Loric (origine latine), Syrius (inspiration des étoiles/ Harry Potter) ou Abriel (origine indienne) parmi les prénom originaux de cette année.
  • Chez les petites filles, Zelda (origine germanique qui symbolise une guerrière), Siena (origine anglaise), Manaé (origine tahitienne), Myrtille (inspiration végétale) ou Helynna (origine grecque) sont des prénoms appréciés en 2021.

Au final, de nombreuses sources d’inspiration s’ouvrent à vous pour choisir le prénom de votre bébé. Des séries télé à la nature, en passant par les prénoms régionaux, vous fier à la tendance 2021 peut vous permettre de limiter les choix à un certain nombre.

Attention toutefois à ne pas être trop excentrique avec des prénoms que l’on attribuerait plutôt à un chiot comme Princesse ou Noisette ou difficile à porter comme Casanova ou Vagina (eh oui il y a des parents qui ont osé).

Il faut que Bébé n’ait pas honte de son prénom et se sente bien dès sa venue au monde. Dernier conseil : essayez que ce dernier sonne bien à l’oreille avec le nom de famille.

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Les bienfaits de la réflexologie plantaire

Parmi tous les types de massages, les massages des pieds sont probablement ceux qui comportent le plus d’effets positifs, que ce soit sur le corps ou sur l’esprit.

Découvrez tous les bienfaits de la réflexologie plantaire !

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire désigne les massages circulaires par acupressions des pieds. Il s’agit de l’un des massages les plus convoités, et pour cause : les pieds sont comme une représentation miniature du corps humain.

Certaines pressions à certains endroits du pied peuvent débloquer des problématiques psychologiques ou physiques complexes à traiter. Lorsque les massages de réflexologie plantaire sont réalisés par des professionnels, les effets sont innombrables.

Les effets de la réflexologie plantaire sur le corps

Positif sur le corps et l’esprit, le massage des pieds a des effets non négligeables sur une majeure partie des problèmes du quotidien :

  • Sur l’esprit
  • Sur l’appareil locomoteur
  • Sur le système hormonal
  • Sur le système cardio-vasculaire
  • Sur le système ORL
  • Sur le système digestion
  • Sur la peau

Sur l’esprit

Les pieds sont la représentation du corps, mais aussi de la tête. Souvent, nous accumulons de nombreuses tensions et frustrations qui finissent par se faire ressentir sur notre corps.

Dans ce cas-là, la réflexologie plantaire permet de travailler au dénouement des problématiques, en ayant un impact direct et immédiat sur l’état de stress et les troubles traumatiques qui se sont transformés en problématiques physiques.

Sur l’appareil locomoteur

Si vous êtes sujet(e) à des torticolis, des tendinites, des lumbagos, des maux de dos quelconques, la réflexologie plantaire peut être votre chance de salut.

Par de savants massages, les professionnels peuvent débloquer votre dos et éradiquer vos douleurs en dénouant la source du problème.

Sur le système hormonal

Bien souvent, nous sommes victimes de nos propres hormones. Puberté, ménopause ou problème thyroïdien, la réflexologie plantaire permet de mieux gérer les émotions que l’on a du mal à contrôler, et à évacuer les tensions longtemps accumulées.

Sur le système cardio-vasculaire

Les pieds sont également très liés au cœur en général. Souvent, les personnes qui souffrent de tachycardie, d’hypertension artérielle mineure ou d’œdème de stase ont recours à la réflexologie plantaire.

Et pour cause : un massage des pieds peut apaiser les tensions cardiaques et faciliter la circulation du sang du cœur aux organes.

Sur le système ORL

Pour les nourrissons, les enfants et les adultes, la réflexologie plantaire a un impact non négligeable sur tous les troubles ORL.

Les personnes souffrant de sinusite, de bronchite, d’asthme ou de pharyngite peuvent trouver un soulagement dans la réflexologie plantaire. Les massages des pieds selon les principes de la réflexologie permettent au cœur de se détendre pleinement et de relâcher des problématiques présentes depuis longtemps.

Sur le système digestif

Enfin, parmi tant d’autres bienfaits sur l’ensemble du corps, la réflexologie plantaire a un impact positif sur le système digestif. En cas de gastrite, de constipation et même de hernie hiatale, un tel massage des pieds permet de soulager les douleurs et de soigner les troubles gastriques.

Sur la peau

De manière plus générale, les massages de réflexologie plantaire assurent la bonne circulation du sang dans l’ensemble du corps. Ce qui a pour effet immédiat d’améliorer la qualité des peaux acnéiques, de réduire l’eczéma et même le psoriasis.

Où pratiquer la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire ne peut pas être pratiquée par n’importe qui : il faut connaître les zones sensibles des pieds, mais aussi la pression nécessaire pour activer les bienfaits du massage.

Pour profiter de tous les avantages de la réflexologie plantaire, peu importe votre trouble, rendez-vous dans un salon de massage.

Installez-vous confortablement, et laissez-vous dénouer par des masseurs et masseuses professionnel.les. La réflexologie plantaire, en plus de résoudre beaucoup de problématiques physiques et psychiques, a un impact des plus agréables sur le moral !

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